最近是不是也在为减脂而烦恼呢？听说紫菜虾米蛋汤能减脂，是不是真的呢？别急，今天就来给你揭秘这个神奇的汤汤！

紫菜虾米蛋汤，减脂界的“小清新”

你知道吗，紫菜虾米蛋汤可是减脂界的“小清新”呢！它不仅味道鲜美，而且热量低，营养高，简直是减脂期间的完美选择。

热量低，营养高，减脂必备

紫菜：紫菜的热量极低，每100克紫菜的热量仅为35千卡左右。而且，紫菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，能够促进新陈代谢，提供饱腹感，让你在享受美味的同时，还能轻松减脂。

虾米：虾米虽然味道鲜美，但热量并不高。而且，虾米含有丰富的蛋白质和矿物质，能够补充身体所需的营养，让你在减脂过程中，不会因为营养不足而感到疲惫。

鸡蛋：鸡蛋是优质蛋白质的来源，能够帮助你维持肌肉质量，同时，鸡蛋中的脂肪含量较低，非常适合减脂期间食用。

紫菜虾米蛋汤，制作简单，美味可口

想要自己动手做一份美味的紫菜虾米蛋汤吗？那就赶紧来学学吧！

材料：

- 紫菜：10克

- 虾米：一小把

- 鸡蛋：2个

- 盐：适量

- 香油：少许

步骤：

1. 将紫菜用清水泡软，洗净备用。

2. 将虾米用清水泡软，捞出备用。

3. 将鸡蛋打散备用。

4. 锅中加入适量清水，大火烧开。

5. 水开后，加入泡软的紫菜和虾米，煮至紫菜变软。

6. 加入打散的鸡蛋液，用筷子轻轻搅动，使鸡蛋液均匀分布在汤中。

7. 加入适量的盐调味，撒上少许香油即可。

紫菜虾米蛋汤，减脂期间的“小确幸”

喝上一碗热腾腾的紫菜虾米蛋汤，是不是感觉整个人都轻松了呢？这款汤不仅能够帮助你减脂，还能让你在减脂的过程中，享受到美食的乐趣。

注意事项：

紫菜虾米蛋汤虽然美味，但也要注意适量食用，避免摄入过多的热量。

减脂期间，除了饮食要控制，还要加强运动，才能达到更好的减脂效果。

紫菜虾米蛋汤，减脂路上的“好伙伴”

紫菜虾米蛋汤，这款减脂界的“小清新”，是不是让你心动了呢？快来试试吧，相信它会成为你减脂路上的好伙伴！